Giữ ấm cho bà bầu trong mùa đông như thế nào?
Thư giãn ngoài trời Thời điểm lý tưởng cho những chuyến dã ngoại ngắn ngày hoặc khởi hành về quê là khoảng thời gian quý II của thai kỳ. Bạn nên lưu ý để những chuyến đi xa này không quá mạo hiểm và tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ. Cuộc khởi hành chỉ nên bắt đầu khi bạn theo dõi chặt chẽ bản tin dự báo thời tiết ở nơi đến để đảm bảo điều kiện an toàn.
Tránh đồ đông lạnh Nguyên tắc an toàn và tăng cường sức khỏe là bạn nên sử dụng các loại đồ ăn được chế biến từ thực phẩm tươi sống. Với những loại đồ ăn thừa, được dự trữ trong tủ lạnh, bạn nên tránh dùng. Việc uống nước lạnh, dùng sữa lạnh cũng được chống chỉ định cho thai phụ để phòng viêm họng hoặc cảm. Những điều giúp mẹ bầu đẹp rạng ngời trong mùa đông Mẹ bầu đừng nghĩ mình sẽ xấu xí trong mùa đông với chiếc áo dày sụ ngoài cái bụng to kềnh. Làm theo những điều sau, bạn sẽ có đủ sức khỏe và xinh đẹp hơn rất nhiều. 1. Mặc ấm Bạn đừng nghĩ rằng thân nhiệt của bà bầu lúc nào cũng nóng mà chủ quan mặc phong phanh nhé! Trên thực tế thì sức đề kháng của bạn lúc này rất yếu nên càng dễ mắc các bệnh mùa đông như cúm, cảm lạnh và các bệnh liên quan đến đường hô hấp. Nếu bạn là một bà mẹ thời trang, muốn mình đang bầu bí nhưng vẫn phải thật xinh đẹp thì lời khuyên dành cho bạn là hãy mặc áo nhiều lớp thay vì khoác lên người 1-2 chiếc áo dày sụ và to đùng. Mặc nhiều áo mỏng tốt hơn là mặc một chiếc áo dày là nguyên tắc giữ ấm cho cả bà bầu và trẻ em. Điều này cũng dễ dàng giúp bạn điều chỉnh thân nhiệt khi cảm thấy quá nóng.
