Hướng dẫn cách pha sữa cho trẻ sơ sinh chuẩn khoa học
Chuẩn bị sữa công thức cho trẻ không khó nhưng điều quan trọng là cách pha sữa công thức cho trẻ sơ sinh thì không hề đơn giản như các mẹ nghĩ. Ngoài ra, do bé không có nhiều khả năng miễn dịch với vi khuẩn có hại nên việc pha sữa cho trẻ sơ sinh cần thận trọng
Chọn sữa công thức trước khi pha
Thật dễ dàng để cảm thấy chóng ngợp trong vô số các loại sữa công thức hiện nay. Lựa chọn dinh dưỡng phù hợp cho bé yêu nhà bạn là một quyết định khá quan trọng, nó ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển lâu dài
Khi mua một loại sữa công thức, hãy xem xet các thành phần của nó các loại protein, vitamin, carbohydrate,… và một số thành phần thiết yếu khác. Cuối cùng, mẹ sẽ chọn loại sữa công thức tốt nhất cho em bé của bạn và phù hợp với gia đình bạn.
Vậy sữa công thức gồm những loại nào?
Như chúng tôi đã chia sẻ, lựa chọn sữa công thức và cách pha sữa cho trẻ sơ sinh là hai việc vô cùng quan trọng. Đối với chọn sữa công thức, các mẹ có 3 dạng sữa công thức để chọn:
- Sữa uống liền
Sữa uống liền được chắn chắn là thuận tiện nhất, không cần phải pha trộn do hàm lượng yêu cầu, chỉ cần mở ra và dùng ngay. Đó là loại sữa công thức mà các bệnh viện thường sử dụng cho trẻ mới sinh. Sữa này có độ an toàn vệ sinh cao và hữu ích khi việc bạn không biết liệu nguồn nước bạn đang sử dụng có an toàn hay không.
Sự tiện lợi của sữa công thức uống liền đi kèm với giá cả đắt – sữa công thức uống liền có chi phí cao hơn 20% so với sữa bột. Các bình chứa cũng mất nhiều không gian lưu trữ trong tủ của bạn và nhiều không gian hơn trong các bãi chôn lấp trừ khi bạn có thể tái chế bình chứa.
Khi mở ra, sữa công thức uống liền có thời hạn sử dụng ngắn, nó phải sử dụng trong vòng 48 giờ. Ngoài ra, bởi vì thường nó có màu đậm hơn so với sữa bột, nhiều bà mẹ phàn nàn có nhiều khả năng nó ó thể gây nhuộm màu quàn áo của trẻ sơ sinh.
- Sữa bột
Sữa bột là kinh tế nhất và là lựa chọn thân thiện nhất với môi trường nhất. Nó chiếm ít không gian vận tải, phòng chứa thức ăn của bạn và thùng rác của bạn
Sữa bột mất nhiều thời gian để chuẩn bị hơn và bạn phải làm theo cách pha sữa cho trẻ sơ sinh theo hướng dẫn từ nhà sản xuất. Tương tự với sữa công thức dạn lỏng, bạn có thể pha sữa chỉ đúng lượng vừa đủ bất cứ khi nào bạn cần cho bé bú, điều này rất thuận tiện, đặc biệt nếu bạn cho con bú bằng sữa mẹ và thỉnh thoảng muốn cho em bé bú thêm sữa công thức
Lưu ý: Bạn có thể quan tâm đến hóa chất bisphenol A có mặt trong lớp tráng của lon sữa. Sữa nước đóng lon có chứa một lượng nhỏ bisphenol A. Sữa bột dòng lon được coi là một sự lựa chọn an toàn hơn vì nó thường chứa ít bisphenol A hơn.
Gợi ý một dòng sữa bột công thức dành cho trẻ sơ sinh hiện nay:
- Dielac Alpha Gold, Dielac Grow Plus, Optimum Gold,… của Vinamilk
- Grow Plus, Nuti IQ,.. của Nutifood
- Ducth Lady Khám Phá, Ducth Lady Sáng Tạo,… của Ducth Lady
Sữa nước đặc
Cần trộn một lượng nước tương đương với lượng sữa (mặc dù phải luôn luôn đọc hướng dẫn cụ thể trên từng thùng cẩn thận). So với sữa công thức uống liền, sữa nước đặc ít tiền hơn và mất ít không gian lưu trữ hơn. So với sữa bột, sữa nước đặc dễ chuẩn bị hơn nhưng đắc tiền hơn.
Pha sữa cho trẻ sơ sinh chuẩn khoa học
Chuẩn bị
Rửa thật sạch các dụng cụ sử dụng
Chà rửa bình và núm vú với nước xà phòng sau đó rửa sạch lại với nước ấm để có thể tiêu diệt được hầu hết mầm bệnh. Một số chuyên gia khueyn6 rằng mẹ nên khử trùng tất cả các chai, núm vú, cốc đong, thìa và các bình nhựa. Tuy nhiên một số chuyên gia khác thì bảo không cần, trừ khi nguồn nước xung quanh của bạn có vấn đề. Còn những chuyên gia khác khuyên mẹ nên khử trùng tất cả dụng cụ nếu nhỏ hơn 3 tháng tuổi.
Hãy hỏi bác sĩ của con bạn có nên tiệt trùng bình sữa và các dụng cụ mới mua trước khi sử dụng lần đầu tiên không và xin lời khuyên về cách làm sạch dụng cụ tốt nhất.
Rửa sạch tay của bạn
Trước khi pha sữa, rửa tay bằng xà phòng và nước ấm trong ít nhất 20 giây và lau khô tay bằng khăn giấy.
Thực hiện theo các hướng dẫn trên bao bì một cách chính xác
Có nhiều cách pha sữa cho trẻ sơ sinh tùy theo mỗi nhà sản xuất, và tỉ lệ nước để pha sữa công thức phụ thuộc vào việc nó là dạng bột hay dạng lỏng, vì vậy nên cẩn thận. Mẹ có thể xem chi tiết về cách pha sữa cho trẻ nhỏ tại trang Vinamilk để hiểu rõ hơn.
Ngoài ra, việc thêm quá ít nước có thể gây hại cho thận của trẻ sơ sinh và gây ra tình trạng mất nước, còn nếu thêm qua nhiều nước làm loãng chất dinh dưỡng và calo trong sữa công thức và có thể gây ra sự tăng trưởng còi cọc.
Để chính xác hơn, sử dụng một tỉ lệ đo lường tiêu chuẩn thay vì ăn cứ vào vạch đo lường trên hộp sữa của bé
Sử dụng nước sạch và an toàn
Nếu bạn đang sử dụng sữa cô đặc dạng bột hoặc dạng lỏng, hãy trọng sữa với nước sạch và an toàn. Nếu bạn xài nước máy thì vẫn tôt nếu cơ sở địa phương của bạn tuyên bố rằng nước máy là an toàn. Để nước máy chảy trong một hai phút để làm giảm hàm lượng chì hoặc các chất ô nhiễm khác. Nếu bạn xài giếng khoan hãy kiểm tra chất lượng nước trước khi sử dụng để pha sữa công thức cho trẻ sơ sinh.
Để có nguồn nước sạch pha sữa, các chuyên gia khuyến cáo đun sôi lăn tăn trong một phút sau đó để nguội trong thời gian 30 phút trước khi trộn với sữa công thức.
Lưu ý rằng, nước dòng chai không nhất thiết là nước vô trùng, cũng như nước lọc tại nhà. Trong bình nước lọc nhà bạn không thay thường xuyên thì vẫn có thể chứa vi khuẩn. Vì vậy mẹ có thể mua nước dòng chai tiệt trùng nhưng phải kiểm tra nhãn để chắc chắn nó là nước đã tiệt trùng.
Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về chất lượng nước của gia đình bạn liệu có nên pha sữa công thức cho bé hay không
Lưu ý:
Pha sữa dùng trong 24 giờ và bỏ đi phần sữa thừa
Dựa vào lượng sữa mà bé cần, pha vừa đủ dùng trong 24 giờ tới. Một khi bạn đã pha sữa thì hãy bảo quản nó trong tủ lạnh nagy lập tức. Đừng chờ cho tới khi nó nguội bên ngoài tủ lạnh và sử dụng nó trong vòng 24 giờ.
Nếu em bé của bạn không thể uống hết một chai sữa trong vòng một giờ, hãy bỏ đi phần còn lại. Vi khuẩn từ miệng của bé có thể nhiễm vào chai, gây nhiễm cho sữa và làm cho bé bị bệnh nặng nếu tiếp tục uống nó lần nữa
Mẹo vặt: Để tránh lãng phí và tiết kiệm thời gian, hãy pha một lượng lớn sữa công thức vào buổi sáng và chia nhỏ nó thành 3-4 chai khoản 90-12ml, cất trong tủ lạnh và dùng cho cả ngày.
Nhiệt độ khi bảo quản sữa
Nhiệt độ trong phòng là điều kiện làm cho mầm bệnh trong sữa phát triển, vì vậy hãy cho bé uống sữa còn ấm ngay lập tức. Đừng hâm nóng sữa qua sớm và nên bỏ đi bất kỳ chai sữa nào ở nhiệt độ phòng trong một giờ hoặc lâu hơn.
Nếu mẹ pha sữa cho trẻ sơ sinh để mang đi xa, hãy giữ nó trong một hộp cách nhiệt, lý tưởng là có cho thêm một túi nước đá. Nếu không thể chuẩn bị chu đá như vậy thì hãy sử dụng ác loại sữa dùng liền (sữa bột pha sẵn)
Nói tóm lại cứ nghe đến cách pha sữa cho trẻ sơ sinh tưởng rằng rất và bố mẹ nào cũng có thể thực hiện một cách nhanh chóng. Nhưng thực tế sau khi đọc bài viết này không phải như vậy. Pha sữa không đúng cách khiến bé có thể bị tiêu chảy hoặc táo bón khi uống sữa. Chính vì thế, mẹ hãy thật chú ý để chuẩn bị cho con mình những bình sữa chất lượng nhé!
