NHỮNG THỰC PHẨM KHÔNG DÀNH CHO TRẺ DƯỚI 1 TUỔI
Bên cạnh việc cho các bé dưới 1 tuổi uống sữa đều đặn, thì rất nhiều ông bố bà mẹ còn kết hợp với chế độ ăn dặm.
Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng đều tốt cho các bé ở giai đoạn này cả, chính vì vậy các bậc cha mẹ nên tìm hiểu thật kĩ về từng loại thức ăn trước khi quyết định cho bé ăn món đó để tránh những tác động xấu có thể xảy ra đối với trẻ.
Thực phẩm gây nghẹt thở cho trẻ
-Các loại hạt có thể khiến trẻ bị nghẹt thở, hơn nữa do răng của bé còn yếu nên việc nhai nuốt sẽ gặp khó khăn. Vì thế mẹ nên nghiền hạt thành bột hoặc miếng nhỏ cho bé ăn đến khi bé được 3 tuổi trở lên.
-Các loại quả như dâu, nho có thể khiến bé bị nghẹn. Do bé dưới 1 tuổi không đủ răng và do chúng trơn, bé rất dễ nuốt vào, đôi khi trong lúc chơi đùa, bé có thể vô tình làm “lọt thỏm” nho hoặc dâu vào mũi. Vì vậy, trong năm đầu tiên, mẹ không nên cho bé ăn trực tiếp các loại quả này, mà hãy xay nhỏ hoặc cắt nhỏ cho bé dễ nuốt.
-Những loại rau quả cắt khúc như cà rốt, rưa chuột, táo,… nếu vô tình ăn phải sẽ khiến trẻ bị nghẹn. Nếu mẹ muốn bé thưởng thức chúng thì các loại rau củ này cần được nấu chín và cắt thành từng mảnh nhỏ hoặc nghiền.
Ngoài ra, nho khô, bắp rang, kẹo cứng hoặc kẹo cao su nên tránh cho bé ăn trong năm đầu tiên vì rủi ro bị nghẹn rất cao.
Thực phẩm gây dị ứng cho trẻ
Theo nghiên cứu của nhà khoa học, trứng có thể gây dị ứng cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, lòng đỏ của trứng an toàn hơn so với lòng trắng nên các mẹ thường tập cho bé ăn lòng đỏ trước.
Ngoài ra, động vật có vỏ như tôm, cua, ốc rất dễ gây dị ứng cho em bé dưới 1 tuổi. Vì vậy, các mẹ chỉ cho bé ăn món này khi bé lớn hơn
Thực phẩm gây dị ứng cho hệ tiêu hóa của bé
Một số loại trái cây như dâu tây, cam, chanh, các mẹ nên tránh cho bé trong khoảng 1 năm đầu vì chúng có thể gây dị ứng hoặc phát ban cho bé. Tuy nhiên không phải tất cả các bé dưới 1 tuổi ăn các loại hoa quả này đều bị dị ứng. Nhưng do có quá nhiều trường hợp xuất hiện kích ứng trên da nên các mẹ cần cẩn thận đối với các loại trái cây này
Ngoài ra, sô-cô-la cũng có nguy cơ tiềm ẩn gây dị ứng cho bé, mẹ nên tránh cho bé tới khi bé hơn 1 tuổi. Điều này, giúp mẹ bảo ệ răng miêng cho bé.
Một số thực phẩm khác
Mật ong chứa nhiều bào tử của vi khuẩn Clostridium botulinum, gây ngộ độc cho trẻ sơ sinh. Ngoài ra, các loại các biển như cá ngừ, cá thu có chứa nhiều thủy ngân nên mẹ không nên cho bé ăn quá sớm.
Bên cạnh đó, trà, cà phê và ca cao chứa caffein có thể ảnh hưởng đến sự hấp thụ canxi và sự phát triển chiều cao của trẻ. Không chỉ đối với trẻ 1 tuổi mà cả kể những bé lớn hơn thì mẹ cũng nên tránh cho con ăn các loại thực phẩm không tốt này.
Đồ uống có ga như soda, cola… chứa nhiều đường, natri và hương liệu nhân tạo, chúng đều không tốt cho trẻ
Lưu ý: bên cạnh việc kiêng các loại thực phẩm gây hại cho bé, các mẹ cũng nên bổ sung sữa bột cho bé dưới 1 tuổi, vì trong sữa bột có chứa hầu hết những thành phần dinh dưỡng cần thiết cho bé.
Hy vọng với bài viết này, các mẹ có thêm một số thông tin để bảo vệ sức khỏe cho bé dưới tuổi, ngoài ra, cần chăm sóc và vỗ về để bé cảm thấy thoải mái trong năm đầu đời.
