Những yếu tố ngoại tiết ảnh hưởng đến việc mang thai
Trong số chúng ta đều có thể biết rằng, khả năng sinh sản của người phụ nữ sẽ giảm dần theo độ tuổi. Nhưng kể cả việc người phụ nữ khỏe mạnh và dễ mang thai nhất thì lối sống và các yếu tố bên ngoài cũng có thể ảnh hưởng đến cơ hội sinh ra một em bé khỏe mạnh.
Béo phì
Thừa quá nhiều cân có thể sẽ ảnh hưởng đến sự sản xuất hormone và làm phụ nữ khó mang thai hơn. Một nghiên cứu vào năm 2009 được xuất bản trên tạp chí Fertility and Sterility chỉ ra rằng, những người phụu nữ bị béo phì khi 18 tuổi sẽ dễ mắc phải hội chứng buồng trứng đa nang và gặp phải vấn đề về vô sinh. Hội chứng buồng trứng đa nang là rối loạn về hormone phổ biến nhất ở phụ nữ và là nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh.
Quá gầy
Không chỉ có việc thừa cân ảnh hưởng đến khả năng sinh sản mà việc không đủ cân nặng cần thiết cũng sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến việc này. Đó là bởi vì những phụ nữ có chỉ số khối cơ thể thấp thường cũng sẽ thiếu leptin – một hormone kiểm soát cơn đói và cảm giác no. Lượng leptin thấp sẽ dễ dàng dẫn đến việc kinh nguyệt không đều. Chính vì thế, duy trì cân nặng hợp lý với chỉ số khối cơ thể ở mức bình thường bằng chế độ ăn uống và luyện tập là một trong những việc quan trọng nhất phụ nữ có thể làm để làm tăng khả năng thụ thai
Tuổi cao
Khi một phụ nữ đến tuổi mãn kinh, thường là từ 40 đến 50 tuổi, thì sẽ không còn rụng trứng nữa và không thể mang thai được nữa. Nhưng kể cả trước khi mãn kinh 10 năm, người phụ nữ cũng có thể gặp phải các vấn đề về mang thai do việc rụng trứng không thường xuyên và suy giảm số lượng trứng..
Không có một độ tuổi chính thức nào được công nhận là sẽ khiến khả năng mang thai giảm đi, nhưng rất nhiều bác sỹ cho rằng, việc mang thai sẽ trở nên khó khăn hơn sau tuổi 35. Đó là lý do vì sao mà phụ nữ ở mọi độ tuổi nếu đang gặp vấn đề về khó thụ thai thì nên đến gặp bác sỹ càng sớm càng tốt.
Thuốc hút và caffein
Hút thuốc và sử dụng quá nhiều caffein có thể làm tổn thương bào thai đang phát triển và cũng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng mang thai của người phụ nữ. Theo Hiệp hội Sức khỏe sinh sản Hoa Kỳ, hút thuốc gây ra 13% số trường hợp vô sinh. Ngoài ra, một nghiên cứu khác năm 2011 tại trường Đại học Y Nevada thấy rằng, caffein sẽ làm cản trở sự co thắt cơ trong quá trình di chuyển của trứng từ ống dẫn trứng xuống tử cung. Chính vì thế, nếu bạn đang gặp vấn đề về thụ thai, bạn nên xem lại điều này.
Các bệnh về tuyến giáp
Một nghiên cứu năm 2015 xuất bản trên tạp chí The Obstetrician & Gynecologist đã củng cố thêm giả thiết cho rằng các bệnh rối loạn tuyến giáp có thể dẫn đến các vấn đề về rụng trứng và mang thai. Và những phụ nữ gặp phải các vấn đề này, nên được làm xét nghiệm kiểm tra bệnh suy giáp hoặc cường giáp.
Tóm lại mang thai là một điều vô cùng thiêng liêng đối với những người phụ nữ, chính vì lẽ đó, các bạn nên chú trọng trong việc chăm sóc sức khỏe của mình trước, trong và sau khi biết mình đã làm mẹ. Nếu bạn muốn bổ sung dinh dưỡng cho chính mình và thai nhi trong bụng hãy tìm hiểu tại đây.
