HƯỚNG DẪN PHƯƠNG PHÁP CAI SỮA MẸ CHO BÉ
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thời điểm tốt nhất để cai sữa cho bé là khi bé được 18-24 tháng tuổi. Tuy nhiên, tùy vào điều kiện sữa mẹ và các yếu tố khác mà các mẹ có thể cai sữa cho bé sớm hơn.
Cai sữa cho bé có khó không? Nếu bé nhất quyết không chịu hợp tác, cứ quấy khóc thì phải làm như thế nào, mời các mẹ tham khảo những thông tin dưới đây.
Dấu hiệu để cai sữa cho bé
Một trong những dấu hiệu giúp mẹ nhận ra thời điểm thích hợp để cai sữa cho bé là khi cảm thấy đầu của con đã cứng cáp hơn, không cần dùng tay để đỡ sau gáy. Bên cạnh đó, các mẹ có thể căn cứ vào một vài dấu hiệu như: bé đã ngồi vững mà không cần ai giúp đỡ, hoặc bé tỏ ra khó chịu, nhăn nhó sau khi bú mẹ, thường xuyên thức dậy vào ban đêm vì bị đói…
Khi mẹ quyết định cai sữa cho con cần phải xem xét các điều kiện thể chất của trẻ và phải chắc chắn rằng sức khỏe của con đảm bảo. Thông thường, nên cai sữa cho con vào mùa xuân và mùa thu, tránh mùa hè bởi đây là mùa nóng và dễ gây rối loạn tiêu hóa. Đối với mùa đông bé dễ bị mắc các bệnh đường hô hấp và nó không phải là thời điểm phù hợp để cai sữa.
Những cách cai sữa cho bé
- Bỏ một cữ bú
Các mẹ bỏ qua một cữ bú trong ngày và quan sát phản ứng của bé. Các mẹ cần chuẩn bị một bình sữa thay thế từ chính sữa của mẹ được hút ra bình. Có thể là sữa công thức hoặc sữa bò (chỉ khi bé đã tròn năm). Lập lại việc này cùng thời điểm trong ngày liên tục trong 1-2 tuần để bé có thời gian thích nghi với thay đổi. Tuy nhiên, các mẹ cần lưu ý khi chọn sữa công thức thay sữa mẹ, nên lựa chọn loại sữa nào tốt nhất và phù hợp với thể trạng của bé.
- Giảm thời gian cho bú
Thay vì bỏ cữ bú, các mẹ hãy cho bé bú ngắn hơn trong mỗi cữ bú. Nếu bình thường mỗi cữ bé bú trong 5 phút thì mẹ hãy thử chỉ cho bé bú trong 3 phút thôi. Thay cho khẩu phẩn sữa giảm đi do thời gian bú không đủ, ngoài ra hãy bổ sung cho bé một cữ ăn dặm (đối với bé từ 6 tháng tuổi) hoặc sữa công thức. Bên cạnh đó, cữ bú tối trước khi đi ngủ là khó thay đổi nhất, vì vậy bạn hãy kiên nhẫn, bé sẽ không thể ngon giấc nếu không được bú đủ.
- Trì hoãn và làm trẻ phân tâm
Cách này chỉ áp dụng khi bé đã lớn (hơn 1 tuổi). Hãy đặt giới hạn cho mình chỉ cho bé bú đôi ba cữ mỗi ngày. Nếu bé tìm và đòi vú mẹ, hãy tìm cách trì hoãn với một lý do nào đó để làm bé phân tâm kèm với một lời hẹn sẽ cho bé bú sau.
Cai sữa là một quá trình vất vả vì không phải một hai ngày mà bé có thể quen dần với việc không có sữa mẹ. Tuy vậy, bất cứ bà mẹ và em bé nào cũng phải đối diện với thời kì cai sữa này. Các mẹ cần quyết tâm, mạnh mẽ và cương quyết.
