Chăm sóc da sau sinh – Giải pháp thay đổi làn da

Những tháng đầu tiên sau khi sinh em bé, mẹ thường rất căng thẳng với nhiều đêm khó ngủ. Thêm vào đó, sự thay đổi của nội tiết tố sau sinh khiến làn da của mẹ xuất hiện những đốm mụn, tàn nhang, vết rạn da, da nhờn do tiết nhiều dầu hay trở nên khô sạm. Khi gặp phải vấn đề này, các mẹ không nên vội vã dùng mỹ phẩm tùy tiện để chữa trị mà hãy tìm giải pháp chăm sóc da sau sinh hiệu quả, an toàn từ lời khuyên của bác sĩ hay những người đi trước có kinh nghiệm. Mỗi một trường hợp sẽ có cách chăm sóc và chữa trị khác nhau nên các mẹ phải cẩn thận để tránh tình trạng da thay đổi trở nên xấu hơn.

Nám da

Nám da là hiện tượng khá phổ biến sau sinh. Nguyên nhân chủ yếu là do sự thay đổi đột ngột của hormone nội tiết nữ khiến cho hắc tố melamin tăng sinh quá mức tại một điểm da và khi không che chắn cẩn thận khỏi ánh nắng mặt trời thì sẽ tạo thành các nốt đen loang lổ trên bề mặt. Để điều trị, các mẹ nên cân bằng chế độ dinh dưỡng khoa học để cân bằng lại nội tiết tố hỗ trợ trị nám da. Các mẹ nên ăn nhiều rau củ quả chứa nhiều vitamin nhóm A, E, C, B và uống nhiều nước để nuôi dưỡng làn da trắng, khỏe. Kết hợp với một số mỹ phẩm thiên nhiên uy tín, an toàn để cải thiện làn da. 

Điều quan trọng nhất là khi ra ngoài nắng hãy bôi kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp với da, tối thiểu là 30. 

Nổi mụn

Thời kỳ trước và sau khi sinh nở, mặt của chị em thường nổi mụn nhiều do sự gia tăng nội tiết tố trong cơ thể. Nhan sắc xuống cấp trầm trọng hơn khiến chị em thiếu tự tin hẳn. Điều cần làm là điều trị, tuy nhiên vì sau sinh vẫn phải cho con bú nên cần tránh các sản phẩm trị mụn không được bác sĩ khuyến dùng. 

Có thể kết hợp các liệu pháp rửa mặt sạch, đắp mặt nạ thiên nhiên để làm sạch và ngừa mụn trước. Sau khoảng thời gian ngừng cho con bú thì áp dụng các biện pháp điều trị mụn chuyên sâu. Cũng cần lưu ý có chế độ ăn uống khoa học để giảm thiểu mụn trên da.

Da khô

Một số mẹ xuất hiện tình trạng da trở nên khô sạm, sần sùi do thiếu độ ẩm. Đầu tiên các mẹ nên rửa mặt sạch với nước ấm hay nước nóng, lạnh xen kẽ nhau, hạn chế các loại sữa có chất tẩy rửa mạnh. Làn da sau sinh không hề khỏe mạnh như ban đầu nên cần hạn chế tiếp xúc với các chất tẩy rửa càng tốt, cần thiết thì dùng loại dịu nhẹ. Chọn những sản phẩm chăm sóc da sau sinh có chứa dưỡng ẩm phù hợp để da luôn được giữ ẩm. Quan trọng là uống nhiều nước vì khi cung cấp nhiều nước cho cơ thể, sẽ giúp lọc thải các chất cặn bã dễ dàng và thuận tiện, làn da co giãn đàn hồi và trở nên mịn màng hơn. Khi ra ngoài luôn phải có kế hoạch chăm sóc da với kem chống nắng để tránh những tổn thương do tia cực tím gây ra.

Da nhờn

Sau sinh, sự thay đổi nội tiết tố kích thích tuyến dầu cũng tiết ra nhiều hơn khiến da nhờn, tạo điều kiện cho mụn sinh sôi nảy nở. Nhiều mẹ bận chăm sóc cho em bé, không có thời gian chăm sóc da khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Hãy cố gắng thực hiện những bước chăm sóc cơ bản để cải thiện làn da như rửa mặt sạch ít nhất 2 lần mỗi ngày để da loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn. Duy trì chế độ ăn uống cân bằng các dưỡng chất, giảm bớt thức ăn nhiều dầu mỡ và đường, ăn nhiều rau quả cũng sẽ giúp khắc phục da nhờn. Không nên bỏ qua các bước cung cấp chất ẩm cho da của bạn, mặc dù là da nhờn nhưng vẫn cần dưỡng ẩm như da thường.  

Sở hữu làn da xấu sau sinh do nám, nổi mụn, khô, nhờn ít nhiều đều khiến chị em thấy tự ti và mặc cảm. Hiểu rõ làn da của mình để cải thiện với phương pháp hợp lý là điều cần thiết. Thường chị em sẽ tìm đến mỹ phẩm để giải quyết nhanh chóng, tuy nhiên nên lưu ý đến an toàn cho cả bản thân và bé. Tham khảo thêm các sản phẩm chăm sóc da sau sinh tốt nhất của Earthmama để cải thiện làn da một cách an toàn và hiệu quả nhất. 

Nôi đặt lên giường cho bé

Bạn muốn con mình được ngủ chung giường với bố mẹ nhưng lo lắng sẽ chật chội và không an toàn cho con? Bạn vừa muốn gần con trong lúc ngủ, lại muốn nghe ngóng được những trăn trở hằng đêm của bé để kịp thời tỉnh dậy xử lý tình hình? Vậy thì nôi ngủ chung giường sơ sinh là sản phẩm tuyệt vời dành cho mẹ con bạn. Thay vì phải kéo nôi lại gần, lâu lâu phải ngước qua dòm chừng con thì nhờ có chiếc nôi này, bé nhà bạn sẽ được nằm chung giường với bố mẹ một cách an toàn và thoáng mát. Không chỉ có trọng lượng cực nhẹ, có thể gấp gọn lại khi không cần thiết, đi thăm bà con hay dùng cho những chuyến du lịch xa nhà, loại nôi cho bé này còn có màng lưới bao quanh giúp bảo vệ con khỏi những cái xoay mình ‘không cố ý’ của bố mẹ, giữ cho con được thông thoáng cả đêm. Nệm được làm bằng đệm bọt thoáng khí, giúp bảo vệ hệ xương sống còn non của bé và mang lại sự phát triển toàn diện. Để mua nôi, bạn hãy tham khảo cửa hàng mẹ bé cao cấp Belliblossom.

.