Những loại đồ uống phụ nữ mang thai nên hạn chế
Để không ảnh hưởng xấu đến thai nhi và mẹ, ngoài việc chú ý đến những loại thực phẩm không tốt cho sức khoẻ mẹ bầu thì việc quan tâm đến những loại thức uống tương tự cũng là điều cần thiết.
Bài viết này chúng tôi sẽ cùng bạn điểm danh các loại đồ uống mà mẹ bầu nên hạn chế. Hãy cùng tìm hiểu nhé!
Trà đặc
Phụ nữ mang thai uống trà đặc sẽ gây nguy hại cho thai nhi. Trong trà có chứa từ 2 đến 5% lượng cafein có tác dụng gây hưng phấn. Nếu phụ nữ mang thai uống quá nhiều trà đặc, sẽ kích thích thai nhi cử động nhiều, thậm chí nguy hại đến sự sinh trưởng và phát triển của thai nhi. Trong trà có chứa nhiều tanin, kết hợp với chất sắt trong thức ăn của phụ nữ mang thai thành hợp chất khó được cơ thể hấp thụ. Phụ nữ mang thai nếu uống nhiều trà đặc có thể dẫn đến thiếu máu do thiếu sắt, thai nhi sinh ra sẽ bị thiếu máu do thiếu sắt bẩm sinh.
Bia
Nếu trong suốt thời kỳ mang thai mà bạn uống nhiều rượu bia, thì sẽ có nguy cơ không tốt với bào thai, vi nó gây chứng nhiễm độc cồn bào thai làm cho đứa trẻ chậm phát triển về trí tuệ và cơ thể, gặp các vấn đề về hành vi, có các khiếm khuyết về tim và khuôn mặt.
Rượu nếp
Ở nước ta, một số nơi có thói quen cho phụ nữ mang thai uống rượu nếp, vì họ cho rằng rượu nếp có tác dụng cho sức khoẻ của mẹ và con. Thực ra, trong rượu nếp thành phần chính là cồn, cho dù nồng độ cồn trong rượu nếp thấp hơn so với rượu bình thường. Cồn có thể qua nhau thai vào trong cơ thể thai nhi, làm quá trình phân tách đại não của thai nhi gặp trở ngại mà dẫn đến phát triển không hoàn chỉnh. Nếu hệ thần kinh trung ương phát triển thì thai nhi dễ bị dị dạng hoặc có trí tuệ kém.
Cà phê
Trong cà phê có chứa cafein, có thể phá vỡ vitamin, dẫn đến triệu chứng thiếu vitamin B1, biểu hiện là mệt mỏi, chán ăn và táo bón. Nghiêm trọng có thể phát sinh ra các bệnh như viêm thần kinh đa phát, tim to, tim đập chậm, cơ co hoặc phù nước. Phụ nữ mang thai nếu uống cà phê lâu ngày, mối nguy hại càng lớn, có thể làm thai nhi bị tổn thương hoặc sảy thai tự nhiên, hoặc trẻ sinh ra cơ yếu, cũng không nhanh nhẹn như những đứa trẻ bình thường.
Đồ uống có gas
Trong đồ uống có gas thường chứa cafein nên rất có hại cho thai nhi. Phụ nữ mang thai và bà mẹ cho con bú nên thận trọng khi uống loại nước này. Chất cafein có thể nhanh chóng thông qua nhau thai mà tác động đến thai nhi. Nếu phụ nữ mang thai uống quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi. Người mẹ cho con bú nếu uống loại nước này thì chất cafein tiết ra theo sữa, gây nguy hại đến sức khoẻ của em bé. Chất cafein có thể làm tế bào phát sinh biến dị. Các nhà khoa học Đức còn chứng minh rằng, cafein có thể phá hỏng nhiễm sắc thể của tế bào con người.
Nước lạnh
Dạ dày và ruột của phụ nữ mang thai đặc biệt mẫn cảm với kích thích nước lạnh, uống nhiều nước lạnh khiến cho mạch máu dạ dày và ruột của phụ nữ mang thai co vào đột ngột, dịch vị tiết ra ít, chức năng tiêu hoá kém, dẫn đến một loạt triệu chứng về dạ dày và ruột như: không muốn ăn, tiêu hoá kém, ỉa chảy, dạ dày co thắt gây đau dạ dày, xuất hiện hiện tượng đau bụng dữ dội.
Nếu phụ nữ mang thai uống nhiều nước lạnh sẽ khiến cho mạch máu ở các niêm mạc hô hấp như mũi, họng, khí quản co vào đột ngột, lượng máu chảy giảm ít, làm giảm sức đề kháng cục bộ, dễ mắc bệnh truyền nhiễm đường hô hấp. Phụ nữ mang thai uống quá nhiều nước lạnh còn khiến tần số cử động của thai nhi trong tử cung tăng. Do vậy, phụ nữ mang thai nhất định không được uống nước lạnh.
Đây là một số thức uống mà mẹ bầu nên hạn chế để đảm bảo tốt nhất cho sự phát triển của bào thai và sức khoẻ của mẹ. Ngoài ra, để vững tin kiến thức khi chăm sóc con giai đoạn sau này, các mẹ có thể xem thêm sản phẩm tốt cho trẻ nhỏ tại đây.
