Rạn da khi mang thai nên phòng và chữa trị như thế nào mới đúng?
Ăn uống vừa phải Không cần phải sử dụng bất cứ một sản phẩm làm đẹp nào nhưng chị Mỹ Hạnh (Sài Gòn) lại có một “chiêu” ngăn ngừa rạn da thật đơn giản mà rất hiệu quả. Bí kíp của chị là tránh tăng cân nhiều và nhanh trong thai kỳ thì ắt làn da sẽ không bị rạn. “Ngay từ ngày mới mang thai em đã đọc rất nhiều sách báo về cách ngăn ngừa rạn da vì thực sự em rất lo sẽ bị rạn giống mẹ và chị gái. Chị gái em đã sinh cháu cách đây 4 năm mà vết rạn da trên bụng và đùi vẫn còn đó. Dù cũng đã áp dụng khá nhiều cách để chữa rạn da nhưng chẳng mấy hiệu quả. Vì vậy em quyết tâm “phòng hơn chữa”. Được biết nguyên nhân chủ yếu gây rạn da trong thai kỳ là do mẹ bầu tăng cân quá nhanh và quá nhiều, vì vậy em đã lên kế hoạch sẽ chỉ tăng cân theo đúng chuẩn và may mắn là em đã thực hiện được.
Trong 9 tháng em chỉ tăng đúng 10kg và làn da thì không hề bị rạn.”, chị Mỹ Hạnh nói. Bí kíp để tăng ít cân trong thai kỳ mà con vẫn đủ chất của chị là hạn chế tinh bột và ưu tiên thức ăn nhiều chất. Chị chỉ ăn chủ yếu là thịt nạc, uống sữa và ăn rau củ quả. Chị cũng bổ sung đầy đủ các loại thuốc bổ sung cho bà bầu để tránh tăng cân mà vẫn đủ dinh dưỡng cho con. “Chiêu” này của mẹ Hạnh thật đơn giản phải không các mẹ? Dầu dừa có công dụng giúp da đàn hồi, ngăn ngừa rạn da hiệu quả Hồi trước khi có bầu Thỏ, em cũng chuẩn bị một hộp kem chống rạn thật to để sau này dùng. Tuy nhiên, em đã bỏ luôn ý định này sau 2 lần bôi thử.
Da em vốn đã nhờn, lại thêm sự thay đổi nội tiết trong thời gian mang bầu lại càng ẩm ướt. Thế nên dùng mấy loại kem chống rạn trong mùa hè này chẳng khác gì cực hình. Dù em mát xa kỹ nhưng cảm giác kem không thấm vào da, thành ra bụng cứ nhờn nhờn, mặc quần áo cảm thấy rất khó chịu. Nhưng nếu cứ để thế này, chắc chắn chỉ vài tháng là bụng em nứt toác ra không khác gì quả dưa bở. Tại vì 2 bà chị gái em ai cũng trải qua vài lần chửa đẻ rồi, nên em rút ra kinh nghiệm là gia đình em có truyền thống rạn. Mà không phải nứt vài đường như các mẹ bầu khác đâu, các chị ấy đã rạn là rạn hết cả bụng, đùi lẫn ngực. Da thì tím đen tím đỏ, có chị đẻ xong tới gần chục năm rồi mà vẫn không dám bật đèn thoát y trước mặt chồng. Nghĩ lại hồi chưa bầu bí, em vẫn chăm chỉ chăm sóc da với sữa tươi, công dụng cực kỳ hiệu quả. Em liền lên mạng tìm thông tin, hóa ra sữa tươi cũng có khả năng phòng chống rạn đấy mẹ ạ
