Làm thế nào đề mát-xa cho trẻ

Mát-xa cho em bé là một cách tuyệt vời để liên kết với em bé và cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe. Dưới đây là các bước mát-xa cho bé mà có thể dễ dàng thực tập hàng ngày.

Chọn một thời điểm khi bạn và bé đều thoải mái và không có bất kì phiền nhiễu nào, có thể trước hoặc sau khi tắm hoặc vào ban đêm nếu bé không ngủ. Trình tự này là thích hợp cho trẻ sơ sinh từ 6 đến 10 tuần tuổi đã kiểm tra sức khỏe định kì

Tôi cần những gi?

Tập hợp lại những điều sau đây để bạn chuẩn bị đầy đủ mà không có bất kì sai sót nào:

• Khăn dùng cho bé nằm
• Khăn tắm để lau và lau khô bé
• Một bề mặt không thấm nước để mát-xa
• Dầu massage
• Tã thay thế
• Túi tã
• Khăn cho em bé
• Đồ chơi
• Quần áo trẻ em  sau khi mát-xa
• Một thức uống cho bạn
• Sữa của em bé
• Và đường nhiên là em bé của bạn nữa!

Tôi nên mát-xa em bé của tôi ở đâu?

• Chọn một căn phòng ấm áp với tiếng nhạc nhẹ nhàng
• Chọn một mặt phẳng chắc chắn nhưng mềm để mát-xa cho em bé, một tấm thảm thay tã là nơi lý tưởng (không chăn nệm mềm hoặc nơi bé có thể lăn đi). Và, không bao giờ để em bé của bạn một mình, không được kiểm soát.

Tôi có cần dầu massage?

Thật tuyệt nếu mát-xa cho bé với dầu và dầu có thể giúp làm mềm làn da của bé. Dầu hướng dương hoặc dầu ô liu – tốt hơn là dầu hữu cơ – cả hai đều an toàn để sử dụng trên da của em bé. Da em bé "mỏng hơn nhiều so với chúng ta, vì vậy bất kì thứ gì bạn chà lên da sẽ hấp thụ vào máu của bé … quy tắc của ngón tay cái với các loại dầu là nếu không hấp thụ được thì đừng chà mạnh quá! Nếu bạn sử dụng dầu khác hoặc nếu em bé cho thấy bất kỳ dấu hiệu của sự phản ứng, thì hãy ngừng sử dụng dầu ngay lập tức và tìm lời khuyên từ một chuyên gia y tế.

Khi nào tôi không nên mát-xa em bé?

Chọn thời gian lúc em bé của bạn đang bình tĩnh và không đói, mệt mỏi hay khó chịu. Không nên mát-xa cho em bé của bạn nếu:

Bé vừa được tiêm phòng … vui lòng đợi 48 giờ sau khi tiêm chủng để mát-xa và chỉ mát-xa nếu em bé của bạn khỏe lại. Hãy xin phép của bác sĩ trước nếu nghi ngờ:

• Bé bị sốt / nhiệt độ cao hoặc là không khỏe
• Bé bị bệnh về da
• Bé bị bệnh về xương, gãy xương hoặc bị thương về da
• Nếu bạn không chắc chắn về em bé của bạn có khỏe hay không, thì bạn phải tìm kiếm sự tư vấn từ chuyên gia y tế.

Những thói quen mát-xa

Không được làm mạnh tay, chỉ vuốt ve nhẹ nhàng trên da của em bé

1. Nhìn vào đôi mắt của bé, nhẹ nhàng giữ đôi chân của bé và nói từ "Mát-xa". Sau đó bình tĩnh cởi bỏ quần áo của em bé bao gồm cả tã trong khi đó mắt bạn vẫn nhìn vào đôi mắt của bé.

2. Nhẹ nhàng xoa đầu

Bắt đầu mát-xa trên đầu của bé bằng cách nhẹ nhàng xoa đầu, các ngón tay của bạn nhẹ nhàng xoa khắp da đầu của em bé, trong khi đó hãy hát bài "Tôi nghe thấy tiếng sấm”. Tránh những khu vực mềm và dễ tổn thương trên đầu bé.

 

3. Gội đầu – nhẹ nhàng

Sau đó nhẹ nhàng mát-xa da đầu của em bé khi bạn đã đổ dầu gội đầu lên tóc của bé (đối với những bé có tóc!) Một lần nữa không được mạnh tay, một lần nữa tránh những chỗ thóp trên đầu.

4. Mát-xa bằng tay – Khuyến khích mở bàn tay bé và bé phải được thư giãn

Massage mỗi ngón tay của em bé của bạn bằng cách sử dụng ngón tay cái của bạn mát xa từ từ từng ngón tay bé. Trẻ thực sự thích bài hát “Ngón tay cái cảu Tommy” mà bạn có thể hát khi bạn di chuyể ngòn tay bạn đến từng ngón tay từ ngón cái đến ngón út của bé.

5. Mát xa lòng bàn tay nhẹ nhàng – yên tâm và dễ chịu

Đặt ngón tay cái của bạn vào giữa lòng bàn tay của bé, không được mạnh tay, nhẹ nhàng xoay trên bề mặt da bé 4-5 lần. Sau đó lặp lại động tác đó..

6. Dùng dầu

Đổ dầu với lượng nhỏ vào tay bạn và chà tay bạn với nhau để làm ấm dầu. Xin đừng đổ dầu trực tiếp lên da của bé vì điều này có thể là một cú sốc, đặc biệt bé có thể cảm thấy lạnh!

7. Mát-xa bụng – Xoa bụng giúp tiêu hóa và đầy hơi

Xin lưu ý bước này không được làm nếu bé vừa bú trong khoảng 45-60 phút… và chuyển sang bước 8

Đặt một bàn tay (lòng bàn tay xuống) trên bụng của bé và nhẹ nhàng xoa trên vùng bụng về đến phía chân. Sau đó, bỏ bàn tay này ra và lặp lại bằng tay kia. Luân phiên làm bằng hai bàn tay bạn và lặp lại động thái này từ 4-5 lần. (Không nhấn vào bụng, vì bụng bé rất nhạy cảm)

8. Mát-xa đầu ngón chân

Với mát-xa bằng ngón tay cái của bạn trên tất cả đầu ngón chân của bé từ 2-3 lần

9. Mát-xa lòng bàn chân

Với ngón tay cái hoặc các ngón tay khác của bạn (tùy cái nào bạn thấy thoải mái), mát-xa khắp lòng bàn chân của bé từ 2-3 lần

10. Mát-xa toàn chân

Bắt đầu từ ngón chân cái nhẹ nhàng xoa bóp từng ngón chân của bé bằng cách sử dụng ngón tay cái và ngón tay trỏ (cẩn thận không để siết chặt). Trong phương pháp bấm huyệt cho bé, các ngón chân liên kết với răng và lõm gian thùy nên mát-xa chân không chỉ làm bé cảm thấy tuyệt vời mà còn giúp bé làm giảm đau răng và bất kỳ sự tắc nghẽn trong lõm gian thùy

11. kết thúc

Nhìn vào đôi mắt của bé, nhẹ nhàng giữ đôi chân của bé và nói từ “Xong rồi”. Làm tốt lắm! Hãy ôm bé và  cho bé ăn và đảm bảo bé lúc nào cũng cảm thấy ấm áp.

Lời khuyên: Mát-xa cho bé không phải là cách thay thế cho những tư vấn / điều trị y tế. Luôn luôn tìm kiếm sự tư vấn y tế, nếu bạn đang lo lắng về sức khỏe của bé và chỉ mát-xa nếu bạn đã được sự cho phép của bác sĩ.

Thư giãn nào! Kiddicare có tất cả mọi thứ làm cho cuộc sống của bạn và bé thoải mái, từ một túi quấn bé ấm áp đến ghế cho bé ăn siêu thoải mái.

Sự phát triển về thể chất của thai nhi tuần thai thứ 36

Có bao giờ bạn thắc mắc về sự phát triển về thể chất của thai nhi tuần thai thứ 36 như thế nào chưa? Tóc của bé mọc dày và đen hơn trên đầu và mẹ cũng sẽ không cần bất ngờ quá nếu bé có ít tóc. Lớp tóc tơ này sẽ được bao phủ đầy đủ cho đến khi bé 2 -3 tuổi. Giờ đây lớp lông tơ trên toàn thân của bé cũng dần thưa hơn, chúng rụng bớt khi lương nước ối giảm dần. Tuy vậy vẫn có rất nhiều em bé sinh ra có khá nhiều lông tơ, điều này một phần lớn là do di truyền, một phần là do các giai đoạn hoàn thiện của thai nhi. Tuy vậy, việc này không ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi và các em bé về sau này đâu các mẹ nhé! Xem chi tiết việc chăm sóc dinh dưỡng cho bà bầu tại 2mom.vn

.