Trẻ sơ sinh uống sữa gì tốt Hỏi Đáp
Trong bài viết “Trẻ sơ sinh uống sữa gì tốt Hỏi Đáp” hôm nay, chúng tôi sẽ cung cấp những thông tin hữu về sữa mẹ giúp mẹ có hành trang tốt hơn trong việc nuôi dưỡng và chăm sóc con yêu của mình.
1. Tại sao phải nuôi con bằng sữa mẹ?
Nuôi con bằng sữa mẹ là một việc tưởng chừng rất bình thường nhưng lại mang lại sức khỏe tốt nhất cho cả mẹ và bé. Sữa mẹ có chứa các tế bào chống lại bệnh tật (kháng thể) giúp bảo vệ trẻ khỏi vi khuẩn, bệnh tật và thậm chí là hội chứng đột tử ở trẻ nhỏ.
Việc cho con bú sẽ giúp trẻ giảm nguy cơ mắc các bệnh sau: viêm tai, nhiễm trùng đường hô hấp, viêm da dị ứng, hen suyễn, béo phì, bệnh tiểu đường týp 1 hoặc 2, bệnh bạch cầu ở trẻ, viêm ruột hoại tử (thường gặp ở trẻ sinh non)
Đối với người mẹ: Việc nuôi con bằng sữa giúp các bà mẹ giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường týp 2, ung thư vú, ung thư buồng trứng và trầm cảm sau sinh.
Sữa công thức không thể có cấu trúc hóa học phù hợp như sữa mẹ, đặc biệt là các tế bào, hoóc-môn, và kháng thể chống lại bệnh tật. Với phần lớn trẻ nhỏ, sữa công thức thường làm cho trẻ khó tiêu hóa hơn.
2. Nuôi con bằng sữa mẹ trong bao lâu?
Các tổ chức y tế hàng đầu khuyên rằng nên cho con bú mẹ ít nhất là 12 tháng và nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu sau sinh. Điều này có nghĩa rằng trong 6 tháng đầu đời, không cho trẻ ăn bất cứ thực phẩm hay chất lỏng nào ngoài sữa mẹ.
3. Có nên cho con ăn thêm sữa công thức?
Cho trẻ ăn thêm sữa công thức sẽ làm trẻ không muốn bú sữa mẹ. Việc này khiến cho các bà mẹ trở nên ít sữa. Vậy trẻ sơ sinh uống sữa gì tốt khi sữa mẹ không đủ? Nếu các bà mẹ lo lắng về việc này, hãy đến gặp bác sĩ dinh dưỡng để có những lời khuyên bổ ích. Hoặc tham khảo thêm những dòng sữa của Vinamilk từ lời đề xuất của các chuyên gia.
4. Trẻ cần ngũ cốc hay nước không?
Trong 6 tháng đầu đời của bé, sữa mẹ đã cung cấp đủ các chất dinh dưỡng. Nếu cho trẻ ăn ngũ cốc thì vô tình bạn đã làm cho trẻ không muốn bú mẹ, và khiến cho nguồn sữa mẹ giảm. Ngay cả trong thời tiết nóng nực, trẻ cũng chỉ cần bú mẹ mà không cần bất kỳ loại nước hoặc nước trái cây nào.
5. Có nên cho trẻ dùng núm vú giả?
Nếu bạn muốn cho trẻ thử núm vú giả thì tốt nhất hãy để khi trẻ được 1 tháng tuổi vì lúc này trẻ có thể điều tiết lượng thức ăn trong cơ thể
6. Sữa mẹ đã cung cấp đủ vitamin D cho bé chưa?
Vitamin D rất cần để cho xương chắc khỏe. Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ (kể cả trẻ đang uống sữa công thức) cần ít nhất 400 IU (International Units – đơn vị quốc tế) mỗi ngày. Từ những ngày đầu sau khi sinh, các bà mẹ nên bổ sung cho con vitamin D để bé hấp thụ được ngay từ khi nhỏ. Mỗi ngày nên cho trẻ tắm nắng, tiếp xúc với ánh mặt trời vì ánh nắng mặt trời là nguồn cung cấp chính vitamin D. Khi trẻ đã cai sữa, bạn nên hỏi ý kiến bác sỹ để biết trẻ sơ sinh uống sữa gì tốt để bổ sung lượng vitamin D cần thiết nhé!
7. Khi nào nên cho trẻ cai sữa?
Học viện Nhi khoa Mỹ khuyên cáo nên cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời. Khi trẻ được 6-12 tháng, các bà mẹ có thể vừa cho con bú vừa cho con ăn bổ sung thức ăn ngoài. Sau 12 tháng, vẫn có thể tiếp tục cho trẻ bú và ăn bổ sung thức ăn, trừ khi cả mẹ và trẻ đều muốn cai sữa.
8. Khi đang nuôi con bằng sữa mẹ, tôi có thể dùng thuốc không?
Mặc dù phần lớn các loại thuốc đều qua sữa mẹ với một lượng nhỏ, nhưng chúng không ảnh hưởng tới trẻ và người mẹ có thể dùng khi nuôi con bằng sữa mẹ. Tuy nhiên, một số loại thuốc người mẹ không nên dùng.
Vì vậy, trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, bạn nên hỏi ý kiến bác sỹ để đảm bảo sức khỏe cho bạn và trẻ, bao gồm các thuốc không cần đơn hoặc các thuốc kê đơn, các vitamin, thực phẩm chức năng và các chế phẩm bổ sung thảo dược. Với một số bà mẹ mắc các bệnh mãn tính, việc ngừng dùng thuốc có thể nguy hiểm hơn là sự tác động của thuốc đối với đứa trẻ thông qua sữa mẹ.
9. Nên làm gì nếu bị con cắn?
Đây là lúc trẻ bắt đầu có hiện tượng mọc răng. Vì vậy trẻ thường nhai/cắn bất cứ thứ gì trong miệng mình. Nếu bị trẻ cắn vú, dù có đau thì bạn cũng đừng hét lên vì có thể khiến trẻ hoảng sợ do không hiểu chuyện gì xảy ra. Bạn có thể tham khảo một số cách sau:
– Ngừng cho trẻ bú ngay lúc đó để trẻ quên việc cắn bạn. Nghiêm túc với trẻ để trẻ biết rằng việc cắn mẹ như thế là không được.
– Cho trẻ một số đồ chơi để nhai khi mọc răng, hoặc cho ăn nhẹ (đối với trẻ lớn) hoặc một cốc nước uống thay cho việc bú.
– Đặt trẻ xuống để trẻ thấy rằng việc cắn mẹ sẽ không được mẹ bế và cho bú nữa. Sau đó một lúc bạn lại đổi tư thế và cho bé bú lại lần nữa.
10. Nên làm gì nếu con cứ khóc liên tục?
Nếu trẻ cảm thấy không thoải mái, khó chịu khi bú mẹ thì tốt nhất bạn nên đến gặp bác sỹ. Trẻ có thể bị đau bụng hoặc khó chịu ở chỗ nào đó trong cơ thể. Bạn cũng có thể kiểm tra xem có phải trẻ mọc răng hay không vì việc mọc răng làm trẻ có thể sốt, mệt mỏi, khó chịu
11. Khi mẹ ốm có nên cho con bú không?
Một số bà mẹ cho rằng khi ốm, họ không nên cho con bú. Nhưng hầu hết các bệnh thường gặp như cảm lạnh, cúm, tiêu chảy,… thì không ảnh hưởng đến sữa mẹ. Trên thực tế nếu bạn bị ốm, sữa mẹ vẫn tiết ra kháng thể.
Không nên cho con bú sữa mẹ khi các bà mẹ bị nhiễm HIV hoặc mắc bệnh AIDS, đang dùng thuốc kháng vi-rút, mắc bệnh lao đang hoạt động không được điều trị, đang dùng hóa trị liệu điều trị ung thư, đang dùng xạ trị liệu.
Nếu các mẹ đang những trường hợp trên nên bắt đầu suy nghĩ đến việc trẻ sơ sinh uống sữa gì tốt từ bên ngoài nhé!
12. Nên làm gì nếu bị trầm cảm sau sinh?
Trầm cảm sau sinh ít phổ biến, nhưng lại khá nghiêm trọng và có thể kéo dài hơn 2 tuần. Các triệu chứng gồm: cảm giác khó chịu, buồn bã, thiếu sức sống, khó ngủ, lo lắng cho con hoặc không có hứng thú chăm sóc con,… Nếu mẹ bị trầm cảm sau sinh, nên đến gặp bác sỹ để được điều trị kịp thời
13. Bé bú mẹ trong bao lâu thì được?
Vào những ngày đầu sau khi sinh, mẹ cần cho bé bú trong khoảng thời gian dài và cần chăm sóc thường xuyên. Tuy nhiên, bắt đầu từ ngày thứ 5, nguồn sữa của mẹ đã về và bé thường bú đủ lượng sữa cần thiết trong vòng 45 phút. Nếu thấy bé bú hơn 45 phút thì có thể bé không ti đủ lượng sữa cần thiết, hãy xin lời khuyên từ bác sĩ về tình trạng này càng sớm càng tốt để tránh việc bé “chán”việc ti sữa mẹ và chuyển qua sữa bình.
Thật ra, mẹ chỉ cần cho con bú đến khi nào bé tự ngưng lại. Khi bé ngủ thiếp đi, mẹ hãy nhẹ nhàng lấy chèn ngón tay út vào khóe miệng bé giữa hai hàng nướu và nhẹ nhàng tách miệng bé khỏi đầu vú, vỗ nhẹ lưng cho bé ợ hơi, thay tã cho bé dễ chịu hoặc cho bé tiếp tục bú bên ngực còn lại.
Khi con của bạn lớn hơn một chút, bé sẽ không còn bú lâu như lúc nhỏ nữa, khoảng 5-10 phút mỗi lần là đủ. Chỉ cần trong nháy mắt, mẹ sẽ thấy bé ti sạch lượng sữa trong bầu ngực mẹ hoặc “tu” hết cả bình sữa.
Mẹ cần lưu ý đến việc bé bú những cữ ngắn, thường thì phải mất đến vài phút, lượng sữa chất lượng mới xuất hiện và chảy dồi dào, đều đặn. Vì thế, nếu bé thiếp đi lúc này, bé sẽ không nhận đủ lượng sữa cần thiết cho cơ thể. Đồng thời tình trạng bú ngắn này còn gây tác động tiêu cực lên cả mẹ, ngực bạn sẽ bị căng sữa, và trở nên đau nhức, làm giảm lượng sữa.
Do đó, khi cho bé bú mẹ phải giữ cho bé tỉnh táo và cho bú đều cả 2 bên bầu ngực, có như thế bé mới tăng cân nhanh và hấp thụ đủ chất dinh dưỡng. Nếu bé bú rất ngắn chỉ khoảng 5 phút thì ngừng lại thì mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ về vấn đề này.
14. Nhận biết trẻ sơ sinh đã bú no như thế nào?
Từ 0-4 tháng tuổi
Bé cần bú khoảng 8-12 lần/ ngày trong tháng đầu tiên. Sau đó bé sẽ bú mẹ khoảng 6-8 lần/ngày, tương đương 5-7 bình sữa 90 ml. Nếu bé yêu ngủ ngon, khóc ít, tỉnh táo trước và sau khi cho bú thì cũng đồng nghĩa với việc bé đã bú đủ no, cân nặng và chiều cao của bé sẽ phát triển ổn định.
Từ 4-6 tháng tuổi
Bé đã lớn hơn đồng nghĩa với việc nhu cầu dinh dưỡng cũng cao hơn. Tùy theo thể trạng của từng trẻ mà khẩu phần ăn cũng sẽ khác nhau. Mẹ có thể nhận biết bé có no hay không bằng những dấu hiệu sau:
Bé bú khoảng 5-6 lần/ngày hoặc 4-5 bình 200ml.
Bé đi tiêu 1 lần/ngày, khóc khi thấy đói, buồn ngủ vào cuối ngày và ít khi thức giữa đêm.
Cân nặng và chiều cao của bé tăng đều.
Nếu bé bú đủ, thể chất và trí não cũng sẽ phát triển, bạn sẽ nhện thấy được sự thay đổi của bé theo từng tháng.
Từ 6-8 tháng
Bé sẽ bú khoảng 210ml/ngày, tương đương 4-6 lần bú mẹ, kèm theo 2 bữa ăn dặm và 1 bữa ăn phụ/ngày.
Nếu thấy bé bú đến giọt cuối cùng trong bình thì mẹ nên pha thêm 30ml nữa trong lần pha sữa kế tiếp và giữ công thức pha này trong những lần pha kế tiếp.
Từ 8-12 tháng
Khẩu phần của bé lúc này là 240ml sữa + 2 bữa ăn chính + 1 bữa ăn phụ. Cân nặng và chiều cao của bé sẽ tăng trưởng ổn định.
Nếu bé vẫn muốn ăn thêm giữa các bữa hãy cho bổ sung vào thực đơn của bé trái cây, rau cải, tinh bột trong các bữa ăn và tăng thêm 30ml sữa
Cảm ơn các mẹ đã đọc bài viết: “Trẻ sơ sinh uống sữa gì tốt Hỏi Đáp”. Hy vọng với những thông tin mà chúng tôi chia sẻ, sẽ giúp các mẹ nuôi dưỡng và chăm sóc con yêu của mình được tốt hơn.
